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LINE公式アカウント配信コラムvol.36「これさえ守ればOK！ファッションテク特集」

IVTT代表の大池です。 いつもIVTTを応援してくださり、本当にありがとうございます。 　 このメールはLINE公式アカウントに登録をして下さっている方に “月に一度、Shop Openと同時に”お送りするコラムです。 「ウェブサイト移転」等、余程大きな変更でない限り、月に一度以上お送りすることはございません。  　 今回お届けするコラムvol.36は 「これさえ守ればOK！ファッションテク特集」 です！   IVTTはトレーニング”ウェア”ブランド。アパレルブランドとしてしっかり見てもらえるように写真などもこだわっています。代表大池も日々ファッションを研究＆楽しんでいます。   先日インスタアカウントで「服を選ぶ時にこだわりがあるorよくわからない？」というアンケートをとりました。さすがIVTTのフォロワーさん！「自分のスタイルがある」方が大半でしたが、「どうすればいいのかわからない、、、」という方も、、、！ そこで今回は簡単なファッションテクを紹介していきます！ それではいってみましょう！   目次1.サイズ、とにかく、サイズ2.靴、ほんとーーーに、靴3.T.P.O4.どういう自分でいたい？どういう自分が好き？   1.サイズ、とにかく、サイズ ファッションの要、それはサイズ選び。 まずなによりこれです。所謂”垢抜けている”ように見えるかどうかも、ほぼサイジングで決まります。 体にぴったしであればあるほどちゃんとして見えるし、ゆるくてもどこか一部がぴったしならばスタイルが決まって見えます。「全部ゆるいオーバーサイズはどうなんだ！」となりますが、これも上下のオーバー度を合わせるのがとても大事なんです。 サイズが合っていないと、子供っぽく見えてしまうんですね。 IVTTのダイアモンドロゴTシャツの商品ページから拝借。オススメのサイズを◎〜❌で表記しているのですが、タイト目なTシャツは特に注意が必要な例として見てください。 昔のやまきくんの写真でもう少し詳しく解説しましょう！ この画像で解説した法則はオーバーサイズのアイテムにも当てはまります。ベーシックな形のものは特に大事に！ 「だらしない印象を減らす」だけで自然とオシャレに近づきます。  ...

LINE公式アカウント配信コラムvol.35「全デスクワーカー必見！座り仕事&ずっとスマホ見て...

IVTT代表の大池です。 いつもIVTTを応援してくださり、本当にありがとうございます。 　 このメールはLINE公式アカウントに登録をして下さっている方に “月に一度、Shop Openと同時に”お送りするコラムです。 「ウェブサイト移転」等、余程大きな変更でない限り、月に一度以上お送りすることはございません。  　 今回お届けするコラムvol.35は 「全デスクワーカー必見！座り仕事&ずっとスマホ見てる人にオススメのストレッチ集」 です！   現代生活に欠かせないPCとスマホ。代表大池ももちろん毎日毎日触っています。時々iPhoneに表示される「使用時間」には10時間と表示されることも、、、そこで出てくる問題が   「首が！背中が！腰が！目が！痛い！！！」   今そこのあなたも首がもげるほど頷きたいでしょうが、痛くて頷けないかもしれません、、、現代病の一つではありますが、放置しておいて何一つ良いことはありません。慢性化してしまうと、シャレにならないことになってしまいます。   ここで紹介するストレッチを今から！毎日！2分だけでいいから！取り入れてみてください！！   それではいってみましょう！   目次1.首を楽にするストレッチ2.背中を痛めないためのストレッチ3.腰痛予防のストレッチ4.目の疲労感へのストレッチ   1.首を楽にするストレッチ 人体の要、首。首の凝りは放置しておくと全身のどこに悪影響を及ぼすかわからないくらい重要です。 でも雑にストレッチをするのも非常に危険。不安を煽りたいわけではないですが、首の鳴らしすぎで入院になってしまう人もいます、、、そのくらいデリケートなんです。 なので首のストレッチは やりすぎない。ゆっくりやる。絶対に反動をつけない。 これらを守ってください！...

LINE公式アカウント配信コラムvol.34「トレーニング中に聴くとやる気アップするオススメ音...

IVTT代表の大池です。 いつもIVTTを応援してくださり、本当にありがとうございます。 　 このメールはLINE公式アカウントに登録をして下さっている方に “月に一度、Shop Openと同時に”お送りするコラムです。 「ウェブサイト移転」等、余程大きな変更でない限り、月に一度以上お送りすることはございません。  　 今回お届けするコラムvol.34は 「トレーニング中に聴くとやる気アップするオススメ音楽プレイリスト」 です！   代表大池は元々はバンドマンでした。ギターをやってまして、特に機材（アンプやエフェクターやシールドなど）が大好き！中国・日本の歴史も好きですが、音楽の歴史も大好き！なうるさめのオタクなのですが、先日バンドマン時代の友人と会った時にこんな質問をもらいました。   「最近ジムに行き始めたんだけど、トレーニングする時なに聴いてる？オススメ教えてくれよ！」   たしかにジムに行けば8割の人がヘッドホンやイヤホンをしているのを目にしますよね。いつものお気に入りプレイリストもいいですが、飽きが来るのも事実。 そこで今回は元バンドマン・代表大池のオススメアーティストをご紹介！！音楽性の幅広さには自信あり！おまかせあれ！！   それではいってみましょう！   目次1.ウェイトをぶっ飛ばす！メタル系2.ブチ上げろ！テクノ系3.合わせたのもあるんですよ！ポストハードコア系4.トレーニング後はこちら！クールダウン系   1.ウェイトをぶっ飛ばす！メタル系 音楽の趣味は人それぞれ。なのでテンションが上がる曲も人それぞれですが、メタルは中でも選ばれるのが多い曲ではないでしょうか！？というか代表大池がメタル好きなので問答無用でオススメしていきます！！ まず世界一のメタルバンドと言えばメタリカオススメ曲は『Battery』 70年代を過ぎる頃、音楽は機材の発展により”大音量化”と”スピード化”が始まりました。そこで単純に”大音量”と”スピード”を求めたのが「パンク」。逆にクラシックのように”様式美”を加えたのが「メタル」。これがパンクとメタルの違いです。 そしてその”クラシックのような様式美”を確率させたのがこの『メタリカ』というバンドなのです。 この曲「Battery」もイントロが1分以上続き、そこから急に加速していきます。 ウォーミングアップからメインセットまでこの一曲で全ていけます！！！...

LINE公式アカウント配信コラムvol.33「【実例】代表大池のクライアントが1年間DMのみで...

今回お届けするコラムvol.33は 「【実例】代表大池の1年間DMのみでベンチプレスを17.5kg伸ばした方法」 です！   代表大池がオンラインで指導している、あるクライアントが、DMのやりとりだけでベンチプレス90kg→107.5kgまで伸ばした方法をご紹介していきます！ 「Youtubeで色々見たりしてるけど、結局わからんこと多い」 と相談に来てくれたクライアント。同じ悩みがある方、たくさんいるんじゃないでしょうか？ 実際に指導した内容をそのままご紹介しますので、今回のコラムが参考になったら嬉しいです！

LINE公式アカウント配信コラムvol.32「新年やりがち！ジム選びの意外なポイント集」

今回お届けするコラムvol.32は「新年やりがち！ジム選びの意外なポイント集」 はてさて2023年も始まって皆さん既に色々なことを始めているかと思います。 色々始めたくなるこの時期、一年の中で一番ジムへの入会数が多い月なんですって！でもそのジム、ちょっと待った！！ 続けていくためにもジム選びは非常に重要です。ジムに通い続けて今年で10年目になる代表大池が、つい最近友人に聞かれた「ジム選びって立地以外よくわからない」にお答えしていきます！あるんですよ、ジム選びにもコツがね、、、

LINE公式アカウント配信コラムvol.30「いつでも真夏！タイ・バンコク旅レポート」

今回お届けするコラムvol.30は「いつでも真夏！タイ・バンコク旅レポート」です！   海外旅行も趣味の代表大池。いつでも”Ivory Tower Take Off”「狭い世界に閉じこもらず、広い世界へ飛び立って行く」がモットーなので、行ったことない国に行ってきました！ 代表大池の目線から見たバンコクは一体どのような国だったのか、、、旅行に役立ったアイテム達も紹介してます。