IVTT's Note

LINE公式アカウント配信コラムvol.49「"あるある間違い"〜よく聞かれる筋トレ勘違い〜」

今回お届けするコラムは「"あるある間違い"〜よく聞かれる筋トレ勘違い〜」です！ 今月インスタの「教えてニキコ！」シリーズで「腸腰筋の鍛え方を教えて」というのに回答しました。 リールでも話しているのですが「一般の人にはよく言われるけど、トレーニング業界ではそれは全然違うよ！」という”あるある間違い”がたくさんあること！ 今回のコラムは巷でよく聞く「〇〇は〜〜なんでしょ？」の誤解を紐解いて、やさ〜しく反論できるようになるコラムです♡

LINE公式アカウント配信コラムvol.48「コラム4周年特別記念号！〜儒教思想・代表大池の大...

今回お届けするコラムvol.48は「コラム4周年特別記念号！〜儒教思想・代表大池の大事にしていること〜」です！ついにこのコラムも48回目！！ 毎月送っているので、始めてから丸4年が経ったということになります。皆さんのおかげで続けてくることができました、本当にありがとうございます！ 続けてこれた感謝の気持ちを、ちょっとロジカルに紐解いてみる。今回はそんないつもの”お役立ち系”とは違った切り口からの"感謝コラム"です。

LINE公式アカウント配信コラムvol.47「#teamIVTTからの質問に答える！〜答えより...

今回お届けするコラムvol.47は「#teamIVTTからの質問に答える！〜答えより考え方を教えてほしいの〜」です！先月のコラムを読んだ#teamIVTTから、詳細な質問をもらいました！ ならばこちらも！それにしっかりお答えするのが義というものでしょう！ 詳細な質問＆詳細な回答にこそ、みなさんが参考になる答えが潜んでいるものなんです。

LINE公式アカウント配信コラムvol.46「意外と教えてくれない！実戦的プロテインの選び方&...

今月のコラムは 「意外と教えてくれない！実戦的プロテインの選び方&飲み方」 もうかなり世の中に浸透したプロテイン。 同じくらい乱立しているのが 「おすすめプロテインの選び方！飲み方！」 なんていうブログ記事。 中身を読むと、皆さんは感じるのではないでしょうか、、、 「いや、もうそんな基本は知っとるねん！！何回も何回も見たわ！！」と、、、！ 

LINE公式アカウント配信コラムvol.45「2024年3月版『本当は教えたくない！超おすすめ...

今回お届けするコラムvol.45は「2024年3月版『本当は教えたくない！超おすすめサプリ大全集』」です！ これ！本当にいつも飲んでるサプリを紹介しているので、買えなくなったら本当に困るやつなんですよ！！そのくらいガチなやつじゃないとこの題名はつけられない、、、！しかし、サプリも常に在庫だったり生産終了だったりトレンドだったりで変わっていきます。なので今回は現時点（2024年3月）での最新アップデート版！

LINE公式アカウント配信コラムvol.44「IVTT立ち上げ物語〜どうやって始めたの？〜」

今回お届けするコラムvol.44は「IVTT立ち上げ物語〜どうやって始めたの？〜」です！そういえばブログには書いたけど、このコラムでは書いてないなあ〜、、、ということで！最近知ってくれたあなたのためにも（LINE登録、インスタフォロー、本当にありがとうね♡）IVTTを始めた時の物語を読んでいってね！